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张柏芝儿子勒令减肥,BB能吃是福?

发布时间:2012-11-16 9:53:48

  一、张柏芝二儿子被勒令减肥

宝贝能吃是福吗?(组图)

 

当瘦妈妈生了胖娃娃

  据悉,Quintus刚满1岁的时候体重已达30磅,被医生勒令减肥。谢霆锋则乐观地形容Quintus有佛相。

  谈起儿子,谢霆锋总有说不完的话﹕“他已有30磅!我试过减食量,但他吃不饱就闹,还是顺其自然!Lucas食量也惊人,已吃大人分量的食物。”

  看到这儿,诸位“怀孕准备中”的“准妈妈”们不淡定了——我们为了怀孕连身材都不要了拼命增肥,那边的“骨感美人”却一个接一个的生?而且还都是胖嘟嘟的小萌娃?

  其实,怀孕这事儿还真不是瘦了就不行,宝宝也不是越胖就越健康,瘦妈妈生了胖娃娃,这里面的学问就多了。

  二、女星大S为求子努力增肥

宝贝能吃是福吗?(组图)

 

体重增加助怀孕?

  BMI(Body Mass Index,身体质量指数,简称体质指数,主要反映全身性肥胖与超重,它的定义如下:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2,举例:70kg÷(1.75×1.75)=22.86)的正常范围是18.5-24,在24-27是超重,超过27就属肥胖了。不论超重还是肥胖都会对女性的孕事不利。

  过多的脂肪会让女性体内的雌激素过剩,打破荷尔蒙原有的平衡,从而抑制排卵。卵子不能从卵巢排出也就不可能遇到精子。空有精子,是不能孕育出一个可爱宝宝的!

  荷尔蒙失衡导致的不排卵又可能令女性患上多囊卵巢综合征,令卵巢产生过量雄激素。雄激素又反过来抑制卵泡成熟,破坏雌激素正常分泌模式。而脂肪等周围组织产生过多的雌激素又通过下丘脑刺激卵巢产生更多雄激素,使无排卵状态持续下去,形成恶性循环。

  所以呀,要造人,还是先减肥吧!

  如花有话说:胖了不好,瘦了也不行。过瘦的话,荷尔蒙一样可能失衡。那些减肥减过了头的女性,想要怀孕一样很难。大S之前偏瘦,为了怀孕增肥也无可厚非,体重正常的女孩子没有必要学她的。

  三、营养过剩,孕妇多怀巨大胎儿

宝贝能吃是福吗?(组图)

 

宝宝大,隐患多

  现在一家只有一个孩子,再加上生活条件好了,孕妇的营养自然少不了,每天各种鸡鸭鱼肉甚至燕窝鱼翅翻来覆去的补。妈妈营养过剩了,宝宝自然不会营养不良,甚至可能成为巨大儿(超过4kg,使难产的机率就大大增加。要知道骨盆也就那么大,巨大的宝宝想顺利地滑“滑梯”离开子宫可实属不易。

  别说国外不提倡剖腹产,就是在我国(有令国外惊讶的高剖腹产率),如果孕妇和家属都强硬要求自然产(当然医生会把一切风险都告诉他们),那医生就得帮着孕妇自然产,就算知道她十有八九要难产。

  一旦难产,分娩过程自然已经拖得很长,妈妈感染及出血的机率都会增加,子宫破裂、严重的软产道裂伤、甚至尾骨骨折都可能发生。在难产的情况下,为避免宝宝窒息,还可能借助产钳、胎吸器等辅助工具帮助宝宝脱离产道(真是夹娃娃了)。但这些辅助工具不或避免地会对宝宝有一定的损伤。

  虽然现代人都觉得胖娃娃健康可爱,但是太胖了其实也挺危险的,过犹不及啊!

  四、传统观念需改正,婴儿并非越胖越健康

宝贝能吃是福吗?(组图)

 

小小胖也要减肥!

  传统观点往往认为婴儿越胖越好,实则不然,婴儿肥胖存在着很大的健康隐患:一方面活动受到限制,运动量相对减少,这不仅对骨骼生长不利。而且因负荷过重,可使腿部弯曲而变成弓形腿,严重时,由于呼吸困难,肺泡换气不足促使红细胞增多,有的甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。而且,据研究发现,婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病都有很大的关系。所以应当及早重视婴儿肥胖问题,并及早预防。

  怎样预防婴幼儿肥胖:

  1、控制夜间哺乳次数。一般8个月以内的小儿夜间喂奶1-2次已经足够,8个月以后的小儿就不需要在夜间额外进食了,只要在睡前加-次奶就可以,必要时在奶中加入一些米糊;

  2、人工喂养要注意奶量。人工喂养的奶量可以根据小儿的体重公斤数来计算。每日喂奶量按每公斤体重100-110毫升的配方奶量来计算。4-6个月以后小儿逐渐添加泥糊状食物,要适当减少奶量。一般一天奶量控制在600-700毫升左右;

  3、4月龄之前不添加固体食物。母乳或配方奶等液体食物能完全满足1-4月龄小婴儿对营养的需求,这期间不需要额外添加固体食物;

  4、酌情添加辅助食品。如出生体重≥4000克、或3月龄前每月增重超过1000克的小儿,应适当减少或延迟淀粉类食物的添加,可以先添加各种菜泥,含糖分高的果泥也要减少摄入;

  5、加强主、被动运动。婴儿可以进行被动操的训练,3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动,增加消耗,一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。

  五、爬行减肥促进亲子交流

宝贝能吃是福吗?(组图)

 

妈妈宝宝动起来

  减肥运动:胖宝宝小的时候不会走,只会爬,这个时候妈妈可以和宝宝一起爬。不会?没关系,宝宝可是天生的爬行能手,跟Ta学准没错!

  减肥原理:爬行可与锻炼身体的平衡能力,并且同时运动到四肢及腰腹的肌肉,是很好的减肥运动。孕妇和宝宝一起爬着玩,还有助于亲子交流呢。

  专家评论:长期的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量,预防难产,产后爬行则有利于产妇的子宫复位和恢复身材。当然,胖宝宝多做爬行运动同样可以减肥。

  注意事项:衣服一定要宽松,爬的时候避免绊倒,步幅要小,保证运动时间,慢慢来才有效果。

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