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芳香胎教的方法及注意事项

发布时间:2012-11-15
关键词:胎教
导读:胎教的方法真是千奇百怪,芳香胎教,你一定没听说过。

  孕期准妈妈的心情会影响到胎儿到胎儿的心情,所以如果准妈妈心情不佳就用一点香薰缓解情绪,这也是一种胎教的方法哦。

  一、芳香胎教的方法

  1、去除不愉快感和疲劳的按摩

  准备:依兰油和快乐鼠尾草各2滴,玫瑰(或天竺葵)l滴,甜杏仁油50毫升。

  方法:情绪不佳或疲惫时让丈夫帮助按摩一下能起到很好的效果。可以选用放松身心的依兰油和快乐鼠尾草。双手涂抹按摩油后握住妻子双手温柔地揉搓,或是两人同向侧躺,从下向上按摩妻子背部。

  2、补血的花草茶

  准备:山莓叶1茶匙。

  方法:饭后或休息时可喝些山莓叶泡的花草茶。味道与绿茶相似,并带有轻微的甜味。若有贫血现象,建议每天饮用。

  3、带来好心情的芳香浴

  准备:柑橘属精油1—2滴。

  方法:在毛巾或面巾纸上滴上精油放在枕边,闻着香气睡觉会使心情舒畅,提高睡眠质量。

  不过,进行芳香胎教的同时需要注意细节,不要适得其反,伤害了胎儿。

  二、芳香胎教的注意事项

  1、采用安全的方法:芳香胎教时要确认使用的精油和植物的种类或量对孕妇是否安全。可以采用在空气中散发香气的芳香浴、滴在手绢或纸巾上闻的吸人法、按摩和沐浴、花草茶等方式。

  2、向专家咨询:香薰精油是100%的纯天然浓缩油,必须要用植物油稀释后才能使用。孕早期时尽量使用植物油按摩,孕中期后可用植物油以0。5%~1%的比例稀释香薰精油后按摩。进行芳香胎教时要挑选孕妇适用的品种,最好向专家咨询后再将精油直接接触身体。

  3、测试过敏现象:精油对皮肤有很好的渗透性,使用前应进行过敏测试。把l滴香薰精油稀释到5毫升的植物油中,涂在耳后观察24小时。如果没有出现红包斑点或发痒的现象就可以安心使用。

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