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宝宝学翻身有哪些信号?如何教宝宝翻身?

导读: 宝宝快三个月了,小脚小手一天舞动个不停,有时候使劲朝一边滚,不知道是不是要学翻身了。宝宝几个月翻身?该如何交宝宝翻身呢?

    宝宝快三个月了,小脚小手一天舞动个不停,有时候使劲朝一边滚,不知道是不是要学翻身了。宝宝几个月翻身?该如何交宝宝翻身呢?
    翻身是婴儿的第一个移动手段,按老一辈人的俗语“三翻六坐八爬”,三个月宝宝就应该学会翻身了,但实际上也是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。

  宝宝几个月会翻身调查结果(200个妈妈)

  3个月以前………………………………………14%

  4个月……………………………………………27%

  5个月……………………………………………23%

  6个月……………………………………………14%

  7个月……………………………………………7%

  8个月……………………………………………3%

  9个月以后………………………………………2%

  还没有翻身的………………………………… 10%

    翻身虽然只是一个简单的的动作,可对宝宝来说可不是一件容易的事情,因为宝宝的头部、胸部、四肢还没发育成熟,所以翻身宝宝体能发育成长的一个明显阶段。在宝宝翻身之前,都会发出各种想要翻身的信号,细心的爸爸妈妈如果能看到这个信号,这时如果能及时的帮一把,便会使宝宝更容易掌握翻身的要领,宝宝才能迈出成长的一大步!

    那么哪些信号是宝宝要翻身呢,来学习一下吧!

  如果宝宝趴着时能自如的抬头,并且还能将头与胸部都抬起来,那么,这说明小不点的颈部和背部肌肉都已经很有力量了,有足够的能力进行翻身运动啦。
  
  我们知道,宝宝自出生之后一直是仰卧的,只能看到上面的世界,而当他能翻身趴起抬起头的时候,他就能看到完全不同的另一幅新鲜画面,这时他就能够用同大人一样的视线看这个世界,这不但会拓展宝宝的兴趣范围,还有利于他各方面能力的发育发展。这个时候把玩具慢慢举到比他的视线稍高一点的位置,宝宝也会跟着把头抬得更高。

    喜欢侧身一方
  妈妈们注意观察就会发现,在宝宝两三个月大的的时候,睡觉就开始“不老实”了,总喜欢朝着一个方向侧躺,而且睡得东歪西倒的。其实,这个时候说明他已萌生了想翻身的意识,但不知道怎样才能翻动肢体,动作也不到位,想翻又翻不过来。
  这时你可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉几下,并教他如何转动腰部和屁股;也可以在相对方向用玩具逗引他,促使小家伙勇敢地翻过去。
  
  第三个信号就是当你发现宝宝在仰卧睡的时候,总是将自己的小脚向上扬,或者抬起脚摇摇晃晃的,妈妈要意识到,这个小家伙想翻身了。这个时候的宝宝在一开始还不能很好地转动腰,所以只能把脚摇来摇去地,晃动身体。
  而这时,有经验的妈妈通常会握着宝宝的双手,帮助宝宝抬起上半身,宝宝不仅可以坐起来,还可以与床面保持垂直,而且脑袋不会发生向后仰的现象。你还可以在他的小屁股下轻轻推一把,小家伙便能够体验到翻过去的乐趣。

    宝宝翻身训练之如何帮宝宝翻身?

  第一步:从仰躺转为侧卧
  首先让宝宝脸朝上平躺着,您用一只手轻轻扶住他的肩膀,缓慢将他的肩膀抬高,帮宝宝做翻身的动作。当宝宝的身体转到一半时,让他重新恢复到平躺的姿势。
  宝宝开始学侧卧时,能将脸、手等上半身转向另一边,但由于动作不协调,下半身因双脚拉后腿而翻不动。此时您帮助宝宝移动双腿,使双脚成交叉姿势,用下肢扭动带动上肢扭动,以方便宝宝将下半身也翻过去。
  第二步:从侧卧回到仰卧
  宝宝学会了从仰卧翻转为侧躺后,还不能从侧躺顺利地翻回到仰姿,这时,您从宝宝的身后用双手扶住他的肩膀和大腿,慢慢帮他把身体翻转过来。
  第三步:从仰卧翻到俯卧
  让宝宝仰卧在床上,您把他的双脚交叉,用下肢扭动来带动上肢扭动,然后用手托住宝宝一侧的胳膊和背部,慢慢地往另一侧方向轻轻推去。若宝宝一侧的手臂弯曲着被压在下面,您就帮宝宝往头顶方向拉直一下,这样便于他翻成俯卧的姿势,稍后再帮助宝宝翻回仰卧的姿势。您一边帮助他翻身,一边说“宝宝翻翻身”、“翻过去,翻回来”等话,有助宝宝的听觉训练和情绪激发。
  第四步:训练宝宝来回打滚
  能翻过去还翻得回来才是完整动作。当宝宝学会了从俯向仰翻后,就可以进行打滚训练。
  您将玩具丢在离宝宝不远的地方,让他有意识地翻一下身就能拿到玩具。刚开始宝宝的动作不熟练也不协调,您可以在他翻身时帮助一下,由此进行多次的来回翻身训练,宝宝就会知道只要打滚过去,就能拿玩具了。

    宝宝不会翻身的几个信号
  上文提及的宝宝会翻身有三个信号,但是也有一些宝宝迟迟都不会翻身。妈妈们可以对照参考以下几种情况,做出相应的处理。
  胖宝宝:如果宝宝体重过重,块头过大,很可能会犯懒,不勤加练习,导致迟迟不会翻身。对于这种宝宝,妈妈要帮忙辅助宝宝多多练习。
  缺钙宝宝:如果宝宝肌肉无力,骨骼缺钙,做起动作来就会显得有些吃力。妈妈要留心观察宝宝是不是营养不良,及时调整饮食,并求助于保健医生。
  灰心宝宝:一两次翻不过身的不愉快经历让一些宝宝失去了练习的积极性。这时候,妈妈就要想尽一切办法逗引宝宝开心,增加他探索“新世界”的渴望。
  “厚”宝宝:宝宝衣服穿多了,想动起来变得比较困难。

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