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新妈必备:宝宝夜间护理秘笈

发布时间:2014-3-17
关键词:宝宝夜间护理
导读: 宝宝两个月了,之前有婆婆一起看着,虽然觉得累,但还好,宝宝也被照顾的很好。近来婆婆回家了,独自一个人照顾宝宝,有点措手不及,特别是晚上,如何能照顾好宝宝呢?

 宝宝两个月了,之前有婆婆一起看着,虽然觉得累,但还好,宝宝也被照顾的很好。近来婆婆回家了,独自一个人照顾宝宝,有点措手不及,特别是晚上,如何能照顾好宝宝呢?

    小婴儿睡眠时间长,但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规,夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团,疲惫不堪。宝宝晚上可能会发生哪些问题?学会夜间宝宝护理秘笈,晚上照顾宝宝照样轻轻松松!

   夜间照顾宝宝需要注意的事项
  哺乳:宝宝半夜醒了,吵得家里不得安宁,妈妈的第一个反应就是把奶头送进宝宝嘴里。或者为了一夜太平,妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头。含着奶头睡觉,一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯,不仅不利于其对营养的消化吸收,还会影响睡眠。另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候,乳房盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者,宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。所以,妈妈千万不要让宝宝整夜含着奶头。
  夜间给宝宝喂奶,同时也要注意不要让宝宝着凉。喂奶前,记得把窗户关好,并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。
  最后,还要注意喂宝宝时灯光要暗,同时将互动减到最低程度。尽量不要刺激宝宝。这样既能保证母子充足的睡眠,也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。

  频繁尿床怎么办?
  两最好晚上睡觉的时候给宝宝带上尿不湿哦。要是两岁以上的宝宝可以睡前少让宝宝喝点水或者是尽量不喝水。睡前让宝宝去尿一次。然后半夜的时候可以让宝宝起来尿一次。这样就不会尿床的。
    另外,在宝宝睡觉前,家长不要逗引宝宝,不要让宝宝看惊险的电影或电视,也不要给宝宝讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋,宝宝就会睡得很深,容易尿床。

     夜间必备用品
  缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团,疲惫不堪。宝宝夜间醒来要这要那,妈妈如果能够事先有序地安排好夜间护理宝宝的必需品,当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事,以最快的速度给予满足或处理。
  1、哺乳用品
  宝宝夜间醒来最常见的原因是饥饿和口渴,只要及时吃到母乳或牛奶,嗷嗷待哺的宝宝便会立刻止住哭声。
  母乳喂养的宝宝比较省事,妈妈哺乳前只要用事先准备好干净的毛巾擦拭乳房即可进行授乳。如果夜间喂奶由爸爸代劳,则可以在睡前先用吸奶器挤出奶水放入冰箱冷藏,晚上需要时拿出来温热即可。
  而对于喝配方奶的宝宝,则需要准备消毒后的奶瓶1~2个;冷热纯净水(以便调成泡奶的温水)、奶粉。这些东西最好离床头柜、床前灯、婴儿床远一些,以免睡得迷迷糊糊的您把热水碰洒,伤害或惊吓到孩子。另外,不要忘了准备水瓶,让宝宝喝过奶后喂宝宝两口水喝哦!
  2、尿布/被褥
  新生儿不懂得主动小便,夜间尤显大小便频繁,不容置疑的,尿布是夜间护理宝宝最常用的物品。把尿布、纸尿裤等备足数量后放在伸手可及的地方,比如放在你的枕边或婴儿床的下方。宝宝尿床后当然不仅只是更换尿片这样简单了,弄湿的被褥也需更换,因此睡前应准备两套被褥放在床边的椅子上。

    3、安抚用品
  宝宝出生几周后,会表现出很强烈地依附于某种能带来安慰的东西,如安抚奶嘴、某样玩具或者是自己的大拇指。孩子把玩它们时可以很快平静下来,因此家长可以选一样宝宝最爱的小东西放在容易构到的地方。如果宝宝半夜醒来要求得到满足后仍迟迟不肯入睡,可以借助它安抚一下孩子兴奋的心情。音乐风铃和胎教音乐也可以达到相同的目的。
  4、温度计
  谨防宝宝夜间突然生病,卧室的小抽屉里应常备测温仪器及常用药品,以备不时之需。
  有时宝宝睡眠不安稳的原因是由于室温不当。如果宝宝不吃奶、无尿意仍不肯入睡的话,抬头看看温度计,如果是室温过高或过低,相应调节一下就可以解决问题了。
  5、干/湿纸巾
  清理大小便、喂奶、倒水都少不了纸巾。它们最好放在卧室照明灯开关处附近,这样的话,即使黑暗中你也可以摸到纸巾处理,既不会让灯光吵醒宝宝,也不会因繁琐的动作赶走了你的睡意。

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