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研究表明需要让宝宝“哭出来”

发布时间:2013-11-5
关键词:宝宝睡眠
导读:“通过6个月的年龄,大多数宝宝一觉到天亮,唤醒他们的母亲只有约每周一次,然而,并不是所有的孩子按照这种发展模式,玛莎·温劳布,坦普尔大学的​​心理学教授说: ”在一所大学的新闻发布

周一 - 大多数婴儿在夜间醒来,应该允许自我抚慰和回落到睡在自己的研究人员说。

“通过6个月的年龄,大多数宝宝一觉到天亮,唤醒他们的母亲只有约每周一次,然而,并不是所有的孩子按照这种发展模式,玛莎·温劳布,坦普尔大学的​​心理学教授说: ”在一所大学的新闻发布。

“如果你衡量他们,而他们都在睡觉,所有的婴儿 - 像所有的成年人 - 移动通过一个睡眠周期的每一个和一个半到两个小时,他们醒来,然后再回去睡。他们中有些人哭并呼吁他们醒来的时候,那就是被称为“夜不睡觉, ”她补充说。

在进行这项研究时,研究人员领导的温劳布检查在夜间觉醒模式,在1200多名婴幼儿,年龄从6个月至36个月不等。研究人员询问了婴儿的父母,他们的孩子在夜间觉醒6 ,15 , 24和36个月的生命。根据他们的研究结果,研究人员将婴儿分为两组:枕木和过渡轨枕。

通过6个月的年龄, 66 %的婴儿被认为是“枕木”没有醒来在夜间或只醒来每周一次,该研究揭示。

同时,在相同的年龄, 33 %的孩子醒了,每周七夜。这些婴儿15个月大的时候,他们才醒来每周两晚。在24个月左右,夜间觉醒下降,每周只有一个晚上,研究者发现。

大多数在夜间醒来的婴儿是男孩。这些婴儿 - 考虑过渡性轨枕 - 也进行了评估是更加烦躁或困难。他们也更可能是母乳喂养。过渡轨枕的母亲,这些更容易产生抑郁症,并有更大的母亲的敏感性,研究人员发现。

作者的结论是遗传因素可能发挥的作用在困难的气质。 “谁看到睡眠问题依然存在,过去18个月的家庭,应该征求意见, ”温劳布建议。

婴儿应该学会怎么睡着了,在没有帮助的情况下,研究人员补充说。 “当母亲调整在这些夜间醒来和/或如果婴儿在哺乳期间入睡的习惯,那么他或她可能无法学习如何自我抚慰的,规律的睡眠是至关重要的东西, ”温劳布说。

需要更多的研究去探索母亲的抑郁症和婴儿觉醒之间的联系,研究人员建议在新闻发布会上。

“因为在我们的研究中描述的母亲每周创建为自己和其他家庭成员的问题与许多觉醒的婴儿,家长可能会鼓励建立更加细致入微,仔细针对性例程,以帮助婴儿自我安慰,并寻求偶尔喘息的机会。”温劳布注意到。 “最好的建议是把婴儿睡觉,每天晚上在固定的时间,让他们自己入睡,抗拒的冲动,马上做出反应觉醒。 ”

这项研究最近发表在发展心理学。

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