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揭秘:宝宝营养关键期

发布时间:2013-4-24
导读:学习分阶段育儿知识,把握宝宝的成长关键期

     妈妈们,你们知道吗?对孩子来说,从一个小胚胎成长为一个独立活泼的生命, 人生开始的头1000天,这是宝宝一生中最关键的时期!在这期间,宝宝每天都在变化成长,同时成长需求也在不断地变化,在不同的成长阶段,宝宝或需要储备成长正能量,或需要呵护肠胃的健康,或需要培养自身的抵抗力,或需要助力智力开发,或需要准备学前能量!如果能够抓住每个关键期,优化宝宝需要的关键营养素,营养吸收、利用就能“事半功倍”。
     加入1000日计划,学习分阶段育儿知识,把握宝宝的成长关键期   

     优蕴季——孕期:健康基础是关键
     怀胎十月,这是生命孕育的过程,这个过程对宝宝来说也是储备成长正能量的关键时期,将奠定宝宝一生的健康基础。然而据《中国妇女营养与健康状况调查》显示,我国大多数孕妈妈在孕期及哺乳期对于钙、铁、锌、蛋白质、维生素B1、维他命B2和维他命C这7种关键营养摄入不足,这也必将会影响还处于胎儿期宝宝的健康发育。
     因此孕妈妈们要想给胎儿均衡的营养补充,除了需要合理的膳食外,还需选择一款营养均衡的孕妇奶粉,以为宝宝的消化系统、抵抗力、脑部和体格的全面生长发育打下基础。当然孕期准妈妈还要保持愉悦的心情,以美丽的心情迎接宝宝的到来!
优化季——宝宝0-6个月:肠道消化是关键
     0-6个月是宝宝一生中生长最快的阶段,需要消化吸收大量的营养成分,>因此此阶段的宝宝肠胃消化吸收是发育的重点。如果此时宝宝没有良好的消化吸收能力,就不能满足成长需要,易引起营养缺乏。
     所以此时母乳喂养是关键,学会解读宝宝的肠胃消化信息,学会应对宝宝肠胃危机是妈妈的必修课。要注意,随时关注宝宝的消化吸收,最好是坚持母乳喂养,有助消化吸收。如果因特殊原因无法进行母乳喂养或母乳不够的情况下,那就要为宝宝选择能呵护消化系统,促进关键营养素吸收的奶粉。
     优抗季——宝宝6-12个月:免疫抵抗是关键
     从6个月开始,宝宝来自母体的免疫抵抗力保护逐渐消失,这个阶段的孩子更容易感染呼吸道和肠道疾病,因此在这个阶段特别需要建立宝宝自己的抵抗力,以守护宝宝稳步成长。
     而给宝宝补充有益于抵抗力发展的关键营养素则是帮助宝宝提高抵抗力的关键:益生元可以促进有益菌的生长,改善宝宝肠道环境,从而帮助提高宝宝自己的抵抗力;锌元素和核苷酸,也是帮助宝宝提高抵抗力的关键营养。当然还要多途径锻炼宝宝的抵抗力,学会正确添加辅食,合理处理宝宝长牙问题也可以为宝宝的抵抗力加分!
     优创季——宝宝1-3岁:大脑发育是关键
     宝宝1-3岁的时候,是宝宝大脑发育的黄金时期,此阶段的宝宝开始独立行走、更积极的探索更广阔的世界,大脑发育迅速,表现出更强的好奇心,更好的记忆力和丰富的语言情感表达。在这个大脑发育的关键期,助力宝宝智力发育是该阶段的主要任务,丰富宝宝的饮食营养,丰富宝宝的娱乐生活,给宝宝合理的智力引导启发可以帮助宝宝更聪明的成长。
     因此这个阶段的妈妈们就要注意给宝宝选择含有大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素的奶粉,并且添加营养丰富的辅食,来促进宝宝的智力发育。
     优备季——宝宝3-6岁:学前准备是关键
     3-6岁的时候,宝宝的自主运动能力直线上升,他们的活动量上升,他们自己开始系鞋带、刷牙、用筷子......小大人终于要迈上一个新的台阶——入学。显然此时的学前准备是必然性的阶段任务,给宝宝的营养补充不可轻视,当然身体发育的同时,妈妈还要注重宝宝的心理成长,培养宝宝的独立习惯,关心宝宝的幼儿园生活,注重家庭教育也是宝宝成长阶段的重点任务。
这个阶段的妈妈要注意合适膳食营养,搭配含有钙、维生素D、益生元、DHA等营养素的奶粉来帮助孩子加强抵抗力,智力和体格发展,从而做好最佳的学前准备,充满活力的度过每一天。

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