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怀孕6周重点关注警惕致畸因素活跃

导读:怀孕6周胎儿发育成什么样子了呢?怀孕6周很多准妈妈对胎儿都有一些想象了吧。38jk孕婴知识港告诉你怀孕6周注意什么?怀孕6周吃什么好?怀孕6周胎儿发育图、怀孕6周胎教、怀孕6周准爸爸注意事项,准妈妈们都要知道哦。

    怀孕6周,小胚胎在你的子宫里快速生长着,已有具雏形的心脏已经可以跳到150次/分钟,相当于大人心跳的两倍呢!在这个胎儿发育的关键时期,致畸胎的因素也十分活跃。所以,准妈妈一定要注意养成良好的生活习惯和作息规律,做好孕期保健工作,定时产检,这样才能避免出现畸胎的可能哦。

    怀孕6周胎儿发育是怎样的呢?怀孕6周时胎儿还没有办法判断出是男孩还是女孩呢,但是可以肯定的是,小宝宝的心脏已经开始成型了。它的心脏像葵花籽仁一样,小小的,但是也开始扑通扑通地跳动,高达150次/分钟,相当于大人的两倍。但是,让爸爸妈妈觉得遗憾的是,这时候把手放在肚皮上,还不能够感受到宝宝有力的心跳呢!

    除了心脏的发育,怀孕6周时发育的神经管也连接到了大脑和脊髓,消化管道也开始慢慢成形,胃和胸也开始发育,血管系统也开始蠢蠢欲动了。

    怀孕6周准妈妈5大注意事项

    1.营养补充:孕6周宝宝开始生长发育,这时候所需要的蛋白质也会大量增加,建议准妈妈可以适当增加蛋白质的供应,最好每日能够供给身体85~100克蛋白质,以补充母婴所需。奶制品和豆制品、肉类等都可以为准妈妈提供蛋白质。当然,也不能光补充蛋白质,一定要注意营养均衡哦。

    2.叶酸:叶酸可以促进胎宝宝正常生长发育,而且还可以避免妊娠巨红细胞性贫血,应该从孕前三个月服用至孕后三个月。怀孕6周是胎儿器官形成的关键时期,如果叶酸摄入不足,发生流产、死胎、畸胎的几率也会大大提升。所以,怀孕6周,准妈妈们一定要注意适时适量补充叶酸。

    3、孕吐
  怀孕6周会开始出现早孕反应,而孕吐就是一大症状。出现孕吐症状而厌食的时候,准妈妈一定不要因为任性就虐待肚子里的小宝宝,能多吃的时候还是要尽量多吃一点,千万不要让小宝宝挨饿哦。另外,要怀孕孕吐症状,还可以适当补充一些维生素B6,千万不要使用“灭吐灵”。同时,尽量保持愉悦的心情,有晨吐症状,可以在早晨起床的时候喝一小杯水,或者吃一小块水果,恶心的感觉可以得到很好的缓解。
  4、阴道出血
  怀孕早期阴道出血是很常见的现象,但是,也有可能是以下几种原因造成的:一是流产,二是宫病变,三是出现宫外孕。而这些状况都不能够被忽视,一旦出现阴道大量出血,最好能够到正规的医院去接受检查。
  5、情绪调节
  怀孕6周,刚刚怀上小孩子的孕妈妈面临着生理上和心理上的双重压力,所以情绪较为变化多端。也许前一秒孕妈妈还嬉皮笑脸,下一秒说不定就开始大发雷霆了。所以,孕妈妈一定要学会进行情绪的自我调节,多做运动,听听音乐看看书,和朋友聊聊天,而准爸爸也要多多担待,平常一定要多讨孕妈妈开心哦,这样生下来的小宝宝也才会更加的健康快乐。

    怀孕6周的胎教任务

    怀孕6周,如果还没有胎教计划的话,准妈妈们就要开始为自己的小宝宝制定一个合适的胎教计划了,免得让繁忙的工作打乱你对胎宝宝的培养。

   怀孕6周,准爸爸也许还沉浸在惊喜之中,而高兴的同时,也千万不要忽略了对准妈妈的照顾哦。那么,怀孕6周,准爸爸可以做些什么呢?
  1、避免频繁的性生活。
  有资料表明,10%~18%的流产是由于性生活不当造成的。怀孕6周时,胎盘还没有完全形成,如果性生活过于频繁或者准爸爸动作过于粗鲁,都会导致子宫收缩,引起胎膜早破。所以,为了宝宝能够顺利诞生,希望各位准爸爸准妈妈可以适当减少性生活的次数。
  2、避免抽烟
  众所周知,吸烟有害健康,就算不为了自己的身体健康着想,希望各位准爸爸为了自己的妻子和未来的宝贝,能够忍痛割爱。近代医学表明,被动吸烟的危害更大。二手烟中所含有的致癌物质可以引起流产、早产和畸胎甚至胎儿死亡。所以,就算准爸爸做不到戒烟,也请你不要在准妈妈面前吸烟,最好能够带准妈妈远离有烟的场所。
  3、和准妈妈一起了解孕期保健的知识
  不要以为怀孕是一个人的事,怀胎十月什么都让准妈妈一个人承担,这怎么可以呢?准妈妈怀孕之后,生理和心理都会发生剧烈的变化,所以,如果准爸爸没有掌握一定的孕产知识,就没有办法帮助准妈妈排除万难。不安、焦虑的心理会让准妈妈心情不畅,而相信情绪躁动的准妈妈也不会让准爸爸有好日子过,所以,准爸爸还是要多学一些孕产知识,好好的陪伴准妈妈度过漫长的怀胎十月吧。
  4、对妻子体贴照顾
  在孕期,准爸爸一定要让准妈妈过得开心,多一点关怀,多一点照顾,多一点体贴,让准妈妈觉得她不是一个人在承担,而是有两个人在分担,这些都会让准妈妈心情愉悦。千万不要对妻子说她变得难看,一定要多陪她去买一些漂亮的孕妇装,把她打扮得漂漂亮亮的。帮她干家务,送她上班等,一些生活细节都可以让准妈妈感受到准爸爸的爱。让准妈妈开心是准爸爸在孕期的一大任务。

  怀孕6周准妈妈食谱

  姜丝煎蛋   

  材料:鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许

  做法:

  1、下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。

  2、烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。

  功效:可有效缓解孕吐

  芝士米饭

  材料:香菇,熏肉,芦笋,洋葱,卡夫芝士,米饭

  做法:

  1、锅里放油烧热,将熏肉两面煎香后,放入洋葱、蘑菇和芦笋炒熟,加盐、胡椒粉调好味,准备好铺在米饭上。

  2、将米饭放入盘中,上面铺一层炒熟的菜料,再在最上面铺上卡夫芝士,放入微波炉内,以中火打3分钟至芝士溶入饭内即可。 功效:可为孕期提供充足营养

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