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和宝宝肌肤接触 妈妈不抑郁

发布时间:2013-3-4
关键词:抑郁
导读:初为人母的女性很容易患上产后抑郁症,其症状包括悲伤、焦虑、强迫性思维、恐惧等,在产后六周内最容易发生。

    产后抑郁症'>产后抑郁症不仅会影响到新妈妈的健康,也会导致婴儿在今后的社会、情绪和认知功能领域存在发育障碍。美国“福克斯新闻”网近日报道,产后母婴肌肤相亲的亲密接触可以治疗产后抑郁。

  《产科、妇科和新生儿护理期刊》刊载研究成果称,治疗产后抑郁,母婴亲密接触甚至可以代替药物。在产后第1周内,母亲每天与孩子进行6个小时的皮肤接触;随后的1个月每天至少和婴儿亲密接触2个小时,会明显减轻她们的抑郁症症状。

  皮肤亲密接触对婴儿也有许多好处。《儿科学期刊》上的一项研究显示,每天3小时的肌肤相亲能让婴儿啼哭减少43%,并让其更易入睡,睡眠时间更长,让妈妈得到更充分的休息,进一步减轻压力。

  研究人员建议,妈妈们可以将婴儿放在背袋里,这样既能满足母婴间的皮肤亲密接触,又能让妈妈腾出双手来干别的事。

 

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