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宝宝最易缺乏的3种微量元素

发布时间:2013-1-23
关键词:缺乏微量元素
导读:对孩子来说,各类微量元素的作用重大,它们是孩子成长与发育的关键,在这里,小编要提醒家长们的是,宝宝最易缺乏以下这3种微量元素,希望妈妈平时在宝宝的饮食中多增加这3种微量元素的含量。

  对孩子来说,各类微量元素的作用重大,它们是孩子成长与发育的关键,在这里,要提醒家长们的是,宝宝最易缺乏以下这3种微量元素,希望妈妈平时在宝宝的饮食中多增加这3种微量元素的含量。

  微量元素虽然占人体体重的比率不大,但作用非常巨大。微量元素参与激素和维生素的合成,对人体代谢的调控 有密切关系;是人体重要生物化学反应基础酶的组成成分或激活剂,影响免疫系统的功能,影响生长及发育。 缺乏 微量元素会带来许多不利影响,我国儿童比较容易缺乏铁、碘、锌。

  缺铁:可造成缺铁性贫血,免疫力、抵抗力下降;

  缺碘:最常见的症状是甲状腺肿大,严重的可引起痴呆;

  缺锌:主要表现为性发育迟缓,食欲不振,味觉丧失。

  这3种微量元素的缺乏都会对孩子的智力和体格发育造成损伤。所以,及时了解孩子的身体状况,饮食全面,避免 微量元素缺乏是很必要的。

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