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1岁半宝宝食谱:排骨汤面

发布时间:2013-1-23
导读:排骨能为宝宝提高丰富的钙质,是宝宝补钙的佳品,本文就为妈妈们介绍一款宝宝补钙食谱,排骨汤面,下面我们就来看看它的制作方法吧。

  排骨能为宝宝提高丰富的钙质,是宝宝补钙的佳品,本文就为妈妈们介绍一款宝宝补钙食谱,排骨汤面,下面我们就来看看它的制作方法吧。

  食物原料:

  猪排骨100克,细面条50克,青菜50克,盐、醋各少许

  制作方法:

  1.猪排骨斩成小块后放入冷水锅大火煮沸,加一点醋后继续小火煮半个小时左右,关火,捞出排骨,留汤。

  2.将青菜洗净,切成小段;细面条中间折段,下入排骨汤中,开大火煮。

  3.面煮到沸腾后,加入青菜段,边搅拌边煮,大约5分钟后,加盐调味,即可。

  食谱类别:

  1岁半宝宝食谱

  妈妈营养经:

  排骨汤中除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为宝宝提供丰富的钙质。

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