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妈妈必知:婴儿辅食添加的必学的小妙招

导读:对新妈妈来说,给宝宝进行辅食添加是门全新的课程,因此,妈妈们需要学习一些小妙招,才有助于宝宝成功的接受辅食,在此,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们,婴儿辅食添加的必学的一些小妙招,一起来看看吧。

  及时添加泥糊状食物与固体食物的重要性

  4-12个月期间,是宝宝快速生长的一个时期,此时必须及时添加补充食物,以满足宝宝的营养需求。

  所谓泥糊状食物,是指含液体量介于液体食物和固体食物之间的食物,如粥、米糊、菜泥、水果泥、肉泥等。它是4-12个月以后的婴儿生长发育所需的重要来源。它与液体食物同样重要,也是主食,缺一不可。

婴儿辅食添加的必学的小妙招

  优点:

  ①泥糊状食物既包含宝宝生长发育所需的大量营养素,又能适应宝宝消化器官的能力,帮助宝宝逐步从液体食物过度到婴幼儿固体食物。

  ②及时添加泥糊状食物能促进咀嚼功能发育,而且咀嚼功能的发育完善能促进语言能力的发育。

  ③在婴幼儿早期扩大了味觉范围,防止日后偏食、挑食、拒食等不良进食行为的发生,为一岁后正确进食、均衡膳食打下基础。

  ④泥糊状食物中含有丰富的微量元素可促进宝宝的生长发育,对日后智力、能力水平和行为状况有着良好影响。

  液体食物、泥糊状食物和固体食物的添加分别适应宝宝生长发育的不同阶段,每一类食物都有其本身不可代替性。8-10个月后的宝宝就可以及时添加固体食物,这对婴幼儿过度到成人饮食模式非常重要。

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