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孕妇常见疾病:孕妇容易犯这些疾病

发布时间:2012-12-18
导读:在这漫长的十个月期间,准妈妈或多或少的会出现一些小疾病,在此,孕婴知识港就将这些疾病来了个总结,下面我们就一起来看看,孕妇容易犯这些疾病分别都有哪些吧。

   怀孕是一生中最健康的阶段了,不再喝酒、有规律地补充维生素、有计划地饮食,但在这漫长的十个月期间,准妈妈或多或少的会出现一些小疾病,在不伤害胎儿的情况下的有哪些有效的解决办法。

孕妇常见病:牙龈出血、流鼻血
  常见病病因
  怀孕时血液的构成会发生轻微的变化,对毛细血管造成压力,同时使准妈妈对压力变得异常敏感,所以当你刷牙或者擤鼻涕的时候可能就会流血。
  缓解常见病
  可以尝试用漱口水代替牙线,另外在擤鼻涕或者刷牙的时候要多加小心:在流鼻血时,可以坐下来,身体前倾,捏紧鼻孔,坚持10分钟即可。假如频繁地大量流鼻血,最好去看医生,看是否有其他原因。另外,建议所有的女性在怀孕前都应该去牙科做一次口腔检查。
  孕妇常见病:背痛
  常见病病因
  孕中期准妈妈经常会感到背痛。这主要是激素的变化使支持背部、骨盆的肌肉和韧带变得松弛的缘故,另外,你身体承受的额外重量影响了身体的姿势,也会导致背痛。
  缓解常见病
  为避免背痛,每天应该进行适当的锻炼。这有助于关节的灵活性,游泳和瑜伽预防效果尤其好。再有,就是应该抛掉那些高跟鞋,改穿平底鞋;如果背痛已经开始了,按摩可以有效释放内啡肽(大脑分泌的具有镇痛作用的氨基酸,一种自然的止痛激素)。热疗也比较有效,可以尝试用毛巾包裹一个热水瓶放在背部,或者洗一个温水澡。晚上睡觉时在身边多放几个枕头也可以提供一定的支撑力量。
  假如情况比较严重,医生有可能会建议你使用特殊的支撑背带,或建议你采用物理疗法进行缓解。

  频尿

  孕妈妈在孕初期会由于孕激素的原因引起盆腔充血,使得子宫压迫盆腔引起尿频。这种尿频症状一般会在孕中期有所缓解,但到了孕后期(8-10个月),随着胎头与盆骨衔接,子宫或胎头向前压迫膀胱,导致排尿次数增多。这些都是正常的生理现象,孕妈妈千万不要憋着,应立即去卫生间。


提醒:孕妇容易犯这些疾病

  此外,部分孕妈妈不但排尿次数会增多甚至还会因发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。发生尿失禁的孕妈一般都会存在骨盆底肌肉发育不良或锻炼不足,或受过外伤,其承托功能差的状况。压力性尿失禁也是妊娠晚期一个正常且常见的生理现象,孕妈妈在大笑、咳嗽或打喷嚏时很可能会发生压力性尿失禁。孕妈妈可使用卫生巾或卫生护垫来避免压力性尿失禁带来的尴尬。

  专家细节提醒

  孕妈妈千万不要为了避免尿频、尿失禁而减少饮水量,每天至少要喝6杯水,以供给循环和消化的需要,并保持肌肤健康。

  痔疮

  以高纤食物、温水坐浴及软便剂为主

  怀孕前发现有痔疮最好先予治疗。若是怀孕中出现的,则仍以高纤食物、温水坐浴及软便剂为主。

  当痔疮肿痛、肛裂疼痛或出血等状况发生时,可以局部使用痔疮软膏。也可选用栓剂,除去外包装,轻轻塞入肛门,使充血水肿减退。但是使用软膏、栓剂时,必须使用安全的药物。

  注意点

  使用栓剂时,应维持侧卧姿势约15分钟。另外应停止吃辛辣有刺激的食品,少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。

便秘

  关键在于有良好的饮食和排便习惯

  妊娠后,孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑。如果已经发生了便秘,可喝蜜水,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

  情况较为严重的话,可服用有温和通便作用的药物。还可选用外用的开塞露或甘油栓,但必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

  注意点

  服用医生开给你的任何铁剂药物时,应仅饭后服用并喝大量的水。如持续便秘就要去看医生。不要自己乱服轻泻剂。’

  孕期最需要注意的还是感冒‘

  感冒

  多休息,严重的话可服用一些中成药

  感冒一般以预防为主。对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,是不需用药的,可注意休息,多喝开水,注意保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

  注意点

  在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。实在严重的话,应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。

    乳房胀痛

  很多时候,当孕妈妈还没有发觉自己怀孕时,就能发现乳房增大,乳晕变深,充血明显,因此,准妈妈会感觉乳房发胀、刺痛。

  应对方法:一般在怀孕初期胀痛感比较明显,以后随着孕周的增加,症状会慢慢减轻。因为怀孕后乳房的尺寸和孕前会有很大的变化,所以准妈妈要选配适当的胸罩,不但有助于减轻胀痛的感觉,对以后顺利进行母乳喂养也起到了促进作用。

  胃痛

  孕期常有胃部胀气和饱满感,有的准妈妈还经常会感到胃部烧痛和出现反酸水。这些都是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓,胃内容物停滞不前,加上有时胃部的逆行蠕动,使胃内酸性溶物从胃返流到食道而引起的。

  应对方法:准妈妈每日要少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺卧(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。有些准妈妈孕吐的情况比较严重,但为了宝宝的健康和自己的营养,也要尽量按时进食吃好每一顿正餐,不要让胃空着。反酸严重者可吃些苏打饼干及牛奶,中和胃酸,保护胃粘膜。

  发烧

  最好采用物理降温或者静脉输液

  一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧,如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。但若体温高于摄氏38.5度以上且合并有不舒服的症状时,则可以考虑使用药物辅助,会有更好的退烧效果。

  注意事项:目前的退烧药一般来说都有一定的副作用,选择时要慎用,最好在医生的指导下使用。同时要注意休息,并补充水分及营养,才可让妈妈免于脱水而影响胎儿的健康。

 

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