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父母如何培养孩子的自制力经验分享

导读:培养宝宝的自制力与耐心的前提是家长或直接看管者要有自制力与耐心。所谓近朱者赤,近墨者黑。你有十分他未必学到三分,所以要看你能拿出多少的自制力与耐心去对待他!

      孩子无节制地想吃麦当劳、想要玩具、想看电视、想打游戏……这样的事情,伴随着孩子的成长太多了。很少有家长能满足孩子所有要求,但怎样才能艺术地拒绝孩子的不合理要求呢?教育专家告诉我们,孩子成长过程中,家长要特别注意培养孩子的自制力。
   1、父母要为宝贝做出榜样必要时制定一些“家规”

  培养宝贝的自制力,并非父母口头上讲道理就行,应具体教他。例如,带宝贝去商场购物时,抗诱惑力差的宝贝见了玲琅满目的商品,可能会对父母提出不合理的要求。父母应该帮助宝贝明白哪些要求是合理的(哪些东西是可以买的),哪些是不合理的,设法纠正宝贝见什么要什么的不良习惯,养成宝贝不为外物所动的自制力。宝贝经过一次次的“失望”,自制力就会逐渐提高。低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度,要从从“他制”做到“自制”.

  2、运用“社会认知提示法”,使宝贝自觉遵守规范,抵抗外界的诱惑

  社会认知提示法是指在社会性认识(如人际关系、行为规范、道德法律等)上给宝贝以提示和教育,使宝贝能够时刻想到他应该遵守的社会规范或行为准则。例如带宝贝去超市,为防止宝贝见到自己喜欢的东西就想要,这时,我们就可以在超市门口对宝贝进行社会认知提示:“咱们说好了啊,你的东西已经很多了,今天我什么都不给你买,你只看看就行了。假如你看上了什么东西,回家后咱们好好商量一下再来买。”

  当然,运用社会认知提示法最好“提示在先,奖评在后”,如果宝贝做得好,就可以给予精神或物质上的奖励,家长的奖励可能是孩子坚持的动力。精神上,家长可以多赞赏孩子,“你真的长大了,坚持下去,一定会成功的!”物质上,家长要注意奖励不要过于频繁,不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服!”这样会使孩子的自制力带有表演性质,不利于孩子的发展。但当孩子做得不好时,要对其进行分析和批评,对于稍大的宝贝还可给予适当的惩罚。

      这个过程是需要循序渐进的,允许孩子犯一些小错误.自制力的形成不是一蹴而就的。当孩子缺乏自制力的时候,如:打坏东西、提一些过分要求等,父母应当宽容一些,粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。父母对孩子要有足够的耐心,当孩子的行为变成一种习惯时,自制力也就自然而然地形成了。

  3、通过趣味游戏训练宝贝的自制力

  趣味游戏是宝贝特别喜欢的活动。而趣味游戏本身具有一定的规则性,经常开展趣味游戏,可以使宝贝不断得到抗诱惑锻炼的机会,自制力得到明显的发展。例如通过玩“我们都是木头人”和“我是雕像”等活动,可以培养宝贝遵守游戏规则,在游戏中培养自制力.游戏是培养孩子自制力的好方法。

  4、日常生活中训练孩子的控制力

  在日常生活中对宝贝要有明确的要求,例如,要求孩子饭前便后要洗手,吃饭时不撒饭粒,摔倒了不哭等。这些都能潜移默化地帮助宝贝更加自制。

      建立合理的家庭制度.这就是现在所说的“契约教育”。家长跟孩子定好规章制度,比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动,孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候,家长就要跟他讲道理,告诉他,他越界了.

  5、创设情境,进行抗诱惑训练

  方法1:宝贝弹琴前,父母对他说:“今天,我买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》,你弹完琴,才能看。”待宝贝弹琴时,父母拿出书,故意放在钢琴上。

  方法2:有客人来访,父母将宝贝喜欢吃的糖果、洗净的水果等摆在餐桌上,告诉宝贝:“现在不能吃,等客人来了才能吃。”

  如果宝贝做到自制时,应给予表扬或让他得到满足。自制力对于孩子的发展特别重要,用坚韧、顽强的毅力克制自己的欲望的孩子更稳重可靠,更能适应环境,更受人们欢迎,但与此相反自制力较差的则孤僻不受人们的喜欢。

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