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为什么现代妈咪普遍缺少乳汁

发布时间:2012-12-11
导读:今天的年轻妈妈,为何大多少奶水呢?我们的小宝宝一出生就被判定为“天生缺粮户”,所以应真得找找原因了。

 现代产妇缺奶的人数可不少,身边也不乏这样的人群,同事就在其中。她们孕期营养也非常好,而且也为生产后下奶做出很多的努力。可是不知是何原因导致缺乳.
  大家都知道,母乳是宝宝的“天然粮仓”,内含脂质、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质及多种酶和抗体等,可谓营养丰富。宝宝食之,既易于消化吸收,又有益于生长发育,还能增强免疫功能和抗病能力。 缺乳,一旦宝宝的“粮仓”供应不足,对于嗷嗷待哺的婴儿来说,无异于釜底抽薪,更令妈咪们心疼和苦恼……如今宝宝断了粮,该怎么办?赶快先来找找原因吧。

  A:化纤侵入乳管

  日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为,“除部分内因外,现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关,比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断,泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析,结果发现,有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

  原来,妈咪带上乳罩后,由于乳头在乳罩的压迫下,致使乳头和乳罩的摩擦加剧,乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内,从而使乳管堵塞,造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况,泉谷布光教授指出,妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”——

  孕期不要把乳罩系得过紧,尤其是在妊娠后期,更应注意;

  避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服;

  乳罩洗涤要格外精心,切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤;

  每次使用乳罩前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净;

  做乳罩的织物一定要柔软,最好选用优质纯棉质料的;

  另外,孕期应坚持擦洗、按摩乳房,注意乳头卫生。

  B:精神压力导致

  伴随着社会经济的飞速发展,现代生活的节奏加快,紧张的生活环境,繁杂的人际关系,往往使人的情绪产生极大的波动,烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使产妇出现乳汁缺乏。

  如此看来,讲究休闲放松,张弛有度,不仅对自己,对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期,你就应该“操练”自己了,有意识地听听音乐啊、读几本好书啊,做些有氧运动啊什么的,调节情绪,保持对生活的满腔热情,一定没错的!

     C:饮食结构不合理

  现代许多女性为追求身材苗条,改变了饮食习惯。一般都吃得很少,仅仅强调多吃些水果和蔬菜,连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了,这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜,刻意、盲目地节食减肥,得不偿失呀。

  D:滥用避孕药

  有的女性因害怕怀孕,自行滥用避孕药物,使内分泌机能紊乱,脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制,为乳房正常发育设置了障碍,导致产后缺少乳汁。 E:分娩姿势与母婴接触

  日本产科医生研究证实,传统的仰卧式分

  娩能“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论:母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来,实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点,我国目前妇幼机构都已普遍实施,能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。

      E:内分泌的作用

  女性垂体分泌的催乳素,它的作用是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁。环境污染的影响及各种疾病的困扰,都会影响女性垂体的功能,从而抑制催乳素的分泌,导致产妇缺乳。

  妈咪对哺乳缺乏正确的认识 一些妈咪担心哺乳后影响形体的美观,本身就不想给孩子喂奶,即使勉强给孩子喂奶,次数也相对较少。由于缺少吸吮的刺激,致使乳汁的分泌越来越少。

  缺乳与内衣有关系 现代女性习惯使用文胸,如果产前使用乳罩太小,限制了乳房的发育,产后就可能产生缺乳现象。另外,乳罩中的一些纤维物质,也会对乳房分泌乳汁造成不良的影响。

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