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孕前不容忽视的5个细节

发布时间:2012-11-23
关键词:孕前
导读:细节决定成败,不论做什么事情,细节都很关键,因此把握好细节就已经成功了一半,怀孕也是一样,准备怀孕,孕期的一些小细节必须要面面俱到,那么,孕前哪些细节是不容忽视的呢?

  细节决定成败,所以孕前准备也是非常重要的。要想生个健康聪明的宝宝,就得往下看。孕前不可忽视的5细节,一定不要让这些细节阻碍了您的生孩子计划哦!

  1、孕前依然使用化妆品

  如今有很多的女性都有化妆的习惯,特别是每天擦必要的隔离霜或者是粉底,又或者是使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

  孕妇们要知道,美白效果越好的化妆品含铅量越高,女性体内含铅量过多,会致使孕后的宝宝患病的几率也提高,如智力低下、贫血等。因此,从孕前开始,女性要尽量少使用这些含铅的化妆品,保持基本的皮肤清洁便可。

  2、炒菜用加碘盐还缺碘

  为什么炒菜时用的是加碘盐,还是会缺碘呢?为什么会这样呢?据调查显示,女性怀孕后,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘是会导致流产。因此,补碘应从孕前开始。

  虽然每天大家炒菜用的都是碘盐,以为可以补碘,因此在炒菜过程中放碘盐。其实不然,这种做法会致使碘挥发。应在菜炒熟后再放碘盐,这样才不会让碘挥发掉。平时也可以多吃海产品来补碘。

  3、饮食上爱吃什么就吃什么

  在备孕的半年前开始,就得改掉坏习惯,不能挑食,也不能偏食。不可以吃水产品,如鱼片、生蚝等,因为它们都含有细菌及有害的微生物,可能会致使胎儿流产或者死胎。

  同时,尽量少吃牛、羊肉,因为它们里面可能会寄生着弓形虫,但人们用肉眼是不能看见的。如果吃火锅,一定要将鲜嫩的肉片放到汤中烫熟。但小编还是建议准备怀孕的女性尽量少吃火锅,因为短暂的加热并不能完全将肉片里的弓形虫虫卵杀死。

  4、住在刚装修好的房子里

  买新房-装修-怀孕-生孩子,听起来这是个不错的流程,但是这样做却不妥当。因为刚装修好的房子,里面的装修材料、家具多多少少含有些对人体有害的毒素。虽然对成人不会造成太大的影响,但是对于正处在各个器官系统发育的胎宝宝来说,可是会造成很到的伤害。

  因此,快要怀孕的女性、孕妈妈们,万万不可住在刚装修的房间里。

  5、穿了防辐射衣就无限制使用电器

  有些女性自从孕前就穿上了防辐射衣服,以为这样可以完全阻挡辐射源,因此无限制地使用电脑、微波炉等电器。这种做法是错误的。据专家解析,市面上的防辐射服质量有些好有些坏,通常消费者难以判断,而且防辐射服是否真的能防辐射还有待考证。

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