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如何给宝宝选枕头

发布时间:2012-11-22 11:35:29
导读:宝宝要有良好的生长发育除了有合理的饮食,更重要的高质量的睡眠,那么枕头的选择就非常重要了,一起来看看如何给宝宝选择合适的枕头吧!

  宝宝要有良好的生长发育除了有合理的饮食,更重要的高质量的睡眠,那么枕头的选择就非常重要了,一起来看看如何给宝宝选择合适的枕头吧!

  每个人一生中有三分之一的时间化在睡眠上,小宝宝睡眠更长,枕头必不可少,紧贴着人体的司令部—头脑。如何选择好枕头,使宝宝舒适而愉快的睡好觉,对生长发育极有利。因此要用适合高度的枕头,使用略向前弯曲,颈部肌肉充分放松,胸部呼吸保持通畅,脑部血液供应正常,有利脑部发育。 

如何给宝宝选枕头 

  3个月以前的宝宝可不睡枕头,此期脊柱是直的,自然弯曲还没有形成,平躺时,背部和头的后部在同一平面上,育和头基本同一宽度,所以仰卧与侧卧位都不需用枕垫高头部,如为防止吐奶可将上半身略垫高一些。

  3个月后,婴儿的脊柱开始弯曲,颈部向前弯曲,胸部渐渐向后弯曲,躯干长势远比头要快,肩也渐渐比头宽出许多。此时婴儿睡枕头可将头部稍垫高些,仍可保持头、颈、胸同处在一个平面上,使婴儿睡得舒服,同时头在枕头上便于转动,头和肩保持平衡。

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